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仕事をしていると、知らず知らずのうちにストレスは溜まっていきます。どんなに前向きに働こうとしても、人と関わり、責任を背負い、時間に追われる以上、ストレスを完全に避けることはできません。大切なのは、「ストレスをなくすこと」ではなく、ストレスと...